+381 61 205 2710   kontakt@psihology-online.rs

Šta je to FAIR tehnika i  kako nam pomaže?

Šta je to FAIR tehnika i kako nam pomaže?

FER tehnike predstavljaju revolucionarne psihoterapijske metode koje, kroz jednostavne i razumljive korake, pomažu u integraciji emocionalnog i energetskog „prtljaga” putem rešavanja trauma, izazova, negativnih iskustava iz prošlosti, anksioznosti, strahova, fobija, poražavajućih odluka, zabrana, kontrazabrana, štetnih uverenja, emotivnih reakcija, traumatičnih doživljaja i još mnogo toga. Ovaj sistem predstavlja značajan proboj u psihoterapiji, pružajući svestran i efikasan alat za rešavanje subjektivnih problema kroz uvide koji nas oslobađaju zatvorenih obrazaca i problema.

Prednosti, koristi i blagostanja FER tehnike

Dosledni, brzi i efikasni rezultati

Tokom tretmana, kroz duboku integraciju emocionalnog sadržaja na osnovu uvida, emocionalni naboj sa svih aspekata problema nestaje, zajedno sa samim problemom/izazovom. FER Transformaciona Tehnika je izuzetno efikasna u rešavanju problema i postizanju ciljeva. Zahvaljujući pažljivo osmišljenim koracima, pozitivne promene se mogu primetiti već tokom, a naročito ubrzo nakon primene. Ovo je dragoceno u savremenom brzom životnom ritmu kada svi želimo brze i vidljive rezultate.

Rešavanje subjektivnih problema

FER tehnika omogućava dubinski pristup korenu problema, obrađujući nesvesne i primarne izvore problema, a ne samo površinske simptome. Ne samo da se oslobađate simptoma, već i samih uzroka, čime dublje razumete svoje unutrašnje dinamike i obrasce ponašanja.

Nije potrebno predznanje

Za korišćenje FER tehnike nije potrebno prethodno znanje iz psihologije. Tehnika je dizajnirana da bude dostupna svima, čime omogućava brži napredak i lični razvoj bez potrebe za obukom ili pripremom.

Jednostavne i efikasne metode

FER transformacione tehnike su jednostavne za primenu, ali vrlo efikasne. Svaki korak pažljivo je osmišljen da aktivira procese duboke emocionalne transformacije, sa vidljivim rezultatima tokom ili neposredno nakon tretmana.

Eliminacija stresa

Kada se eliminiše emocionalni naboj sa problema, eliminiše se i stres, koji je uzročnik mnogih bolesti. Oslobađanjem od emocionalnog naboja i napetosti direktno utičete na svoje fizičko i mentalno zdravlje.

Oslobađanje od automatskih emocionalnih reakcija

Postepeno se oslobađate impulsivnih, kompulzivnih i automatskih emocionalnih reakcija, razvijajući svesnije i konstruktivnije odgovore na životne izazove.

Poverljivost

FER tretmani poštuju vašu privatnost. Možete sami da odlučite da li ćete otkriti sadržaj problema ili ne – tretman i dalje funkcioniše.

Razumevanje skrivenih namera i ciljeva

Postajete svesni skrivenih motiva i ciljeva koji su ranije bili nejasni. Dublji uvidi pomažu u razumevanju korena problema, što olakšava oslobađanje od prošlosti i omogućava kretanje napred s jasnoćom.

Dubinska integracija emocionalnog naboja

Imate mogućnost da prevaziđete blokade i integrišete poražavajuće odluke, zabrane, štetna uverenja, emotivne reakcije i traumatična iskustva.

Višestruke transformacije tokom jednog tretmana

FER tehnika omogućava rešavanje više problema koji imaju iste ili slične uzroke. Primarni subjektivni problem rešavate, ali istovremeno dolazi do rešavanja i nesvesnih, dubljih problema koji su glavni ometači u vašem životu.

Dugoročni problemi i hitne intervencije

Tehnika se može koristiti i za dugotrajne procese ličnog razvoja i za trenutne potrebe za olakšanjem i podrškom.

Nema dijagnostike

FER tehnika se ne bavi dijagnostikom jer nakon tretmana dijagnoza nestaje iz vaše subjektivne realnosti. Fokus je na rešenju, a ne na problemu.

Isceljenje detinjstva

Postajete svesni neispunjenih potreba i emocionalnih rana iz detinjstva koje oblikuju vaš današnji život. Preuzimate odgovornost za svoje potrebe, oslobađate se projekcija i prestajete da očekujete ispunjenje potreba od drugih.

Razrešavanje odnosa s porodicom i starateljima

Uviđate razliku između stvarnosti i percepcije iz detinjstva, čime se oslobađate štetnih odluka i uverenja koje ste nasledili od autoriteta.

Transformacija međuljudskih odnosa

Vaši odnosi se spontano reprogramiraju – dolazi do više mira, ljubavi i prihvatanja. Postajete svesni kako su emocionalni obrasci iz prošlosti uticali na vaše interakcije.

Oslobađanje tereta i autentično ophođenje

Prepoznajete da su stari obrasci ograničavali vaš pristup svojoj suštini. Postajete svesniji svoje vrednosti i izražavate autentičnost bez straha ili stida.

Osvještavanje i transmutacija senki

Suočavate se sa delovima ličnosti koje ste odbacivali ili potiskivali. Jung je upozoravao da potiskivanje senke vodi u neuroze i konflikte. FER tehnika omogućava prihvatanje i integraciju senke radi emocionalne celovitosti.

Svesnost unutrašnjih obrazaca

Učite da prepoznate negativne obrasce i mehanizme odbrane koji su ranije bili nevidljivi, a uzrokovali probleme.

Osvješćivanje ličnih projekcija

Shvatate kako vaša percepcija, projekcije i emocionalna stanja oblikuju vaš doživljaj stvarnosti, što vam omogućava objektivniji pristup izazovima.

Reprogramiranje

Kako oslobađate blokade i preuzimate odgovornost, prestajete da projicirate negativne obrasce na druge. Menjate stare, negativne programe novima koji vam koriste („ja sam dovoljan”, „vredan ljubavi”, itd.).

Generacijski i kulturološki nasleđeni obrasci

Ovi obrasci, koji se prenose porodično ili putem društvenih normi, utiču na emocionalne reakcije i stavove. FER tretman pomaže u njihovoj identifikaciji i transformaciji radi emocionalne autentičnosti i slobode.

Moć iskrenosti i autentičnost

Tretman počinje iskrenim uvidima i priznavanjem problema. Istina leči – samo ako se iskreno suočite sa sobom, emocionalni naboj se može integrisati i problem nestaje.

Proces osvešćivanja i uvida

Prvi korak je prepoznavanje i prihvatanje emocionalnog naboja povezanog s problemom, uključujući misli, emocije, poražavajuće odluke i iskustva.